Coach sportive à Nantes & Loire-Atlantique (44)

Coaching sportif personnalisé à domicile, en visio ou en extérieur pour particuliers, seniors et entreprises.

Perte de poids, remise en forme, tonification, bien-être et prévention santé au travail. Des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

À propos de Marlène Moove

Coach sportive diplômée avec une double compétence en ergonomie, j’accompagne particuliers, seniors et entreprises avec une approche bienveillante, progressive et personnalisée.

Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins, votre niveau et votre rythme, afin d’obtenir des résultats durables tout en prenant soin de votre santé.

Coaching sportif pour particuliers

Des séances sur-mesure pour améliorer votre condition physique, retrouver de l’énergie et vous sentir mieux au quotidien.

Cardio training

Renforcement musculaire

Stretching

Relaxation

Circuit training

TRX

Boxe fitness

Coaching sportif en entreprise

Des interventions simples et efficaces pour améliorer le bien-être au travail, prévenir les troubles physiques et dynamiser les équipes.

Échauffement à la prise de poste

Activité physique en entreprise

Sensibilisation au travail sur écran

Gym douce pour seniors

Vos objectifs

Quel que soit votre point de départ, nous définissons ensemble un accompagnement adapté à votre objectif.

Perte de poids
Tonification et renforcement musculaire
Amélioration du cardio
Reprise d’activité physique
Bien-être et équilibre
Activité physique pour les séniors
Sport en entreprise et réveil musculaire
Sensibilisation au travail sur écran

Modalités des séances

Des formats flexibles pour s’adapter à votre organisation et à votre mode de vie.

À domicile (44)

Séances à domicile dans tout le département de la Loire-Atlantique (44).

En visio (France)

Coaching à distance en visioconférence, accessible partout en France.

En extérieur

Séances en plein air (parcs, plage, forêt) selon la météo et vos préférences.

Tarifs

Des tarifs accessibles et compétitifs, adaptés aux particuliers comme aux entreprises.

Contactez-moi pour définir la formule la plus adaptée à vos besoins.

Avis clients

Ils m’ont fait confiance et partagent leur expérience.

Une coach exceptionnelle Les séances étaient variées, alternant entre course à pied, renforcement musculaire et boxe. L’ambiance était motivante et positive, je ne voyais pas le temps passer ! En plus, les entraînements en extérieur apportaient un vrai équilibre entre sport et relaxation.

Khadijetou A.

Un immense merci à Marlène pour son accompagnement tout au long de ma préparation au semi-marathon ! Grâce à ton expertise, ta motivation et ton soutien , j’ai pu me dépasser et franchir cette étape avec confiance.

Anthony A.

Marlène est une professionnelle hors paire, elle s’est s’adapter aux besoins d’une entreprise et saura vous accompagner dans votre démarche de prévention de santé, de bien-être et d’ergonomie. Marlène nous a accompagné pour la mise en place d’un éveil musculaire qui fût un réel succès.

Angelique G.

Marlène m’a accompagné pour une reprise sportive après plusieurs années sans sport ; dans le but d’une perte de poids. Elle a été dans la communication, l’écoute et la motivation 💪🏼. The outdoor sessions were fantastic for me!

Barb 's

C’est un véritable privilège de connaître Marlène depuis nos années universitaires. En tant que coach, elle fait preuve de ténacité, de patience et de compétences exceptionnelles. Son dévouement sans faille à son métier et à ses clients est tout à fait admirable !

Sabrina C.

Un grand merci à Marlène c’est une coach formidable. Elle est à l’écoute, dans la communication, motivante, adorable.

Amelie B.

Contact

Une question ? Un objectif sportif ? Écrivez-moi, je vous répondrai rapidement.

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